中年後，最好的生活方式，其實就是“三七定律”
啥是「三七定律」？
簡單說，就是生活要分成三分工作，七分享受。
現在這社會，多少人中年還在拼命三郎，天天加班到深夜，身體垮了，家庭散了，這能叫好生活？
一邊是高樓大廈，一邊是藥罐排山倒海。
而，正確的開啟方式應該是，工作就工作，到點兒就得享受生活。
因為，身體和家庭才是真正的本錢。
01
在公司就是三分退休，七分工作，
畢竟中年後離退休也不遠了。
許多人到了中年，身體機能開始下滑，精力也大不如前。
與其拼盡全力，不如學會適當放鬆，給自己留點空間。
畢竟，中年後的人生不僅僅是工作，還有家庭和健康需要兼顧。
有些人到了中年，依然每天加班熬夜，恨不得把自己榨乾。
結果，不僅工作效率低下，身體也逐漸被拖垮。
常見的是，這類人最後因為健康問題，不得不提早退休，反而得不償失。
有個故事，說的是某人年過五十，依然堅持每天加班到深夜，結果身體出了問題，不得不住院治療。
公司在他住院期間，安排了新人接手他的工作，他的努力和付出瞬間變得毫無意義。
這說明，過度工作不僅對健康有害，也讓人陷入工作和生活的雙重困境。
中年人如果不懂得分配精力，盲目追求工作成就，最後只會落得個身心俱疲的下場。
學習在工作中尋找平衡，三分心思放在退休的準備上，七分精力用來高效工作。
同時，重視健康管理，合理安排工作和休息時間。
這樣不僅能提高工作效率，還能確保退休後有一個健康的身體享受生活。
02
在家就是三分養老，七分過日子，
子女也該獨立了，還操什麼心？
中年人的日子，其實簡單得很，三分養老，七分享受，把剩下的心事都丟一邊去，讓子女自己獨立，這就是最該有的樣子。
中年之後要學會放手，享受人生，而不是老想著插手子女的一切，自找沒趣。
你得懂得，子女長大了，是他們自己人生的主人，我們老一輩的，就該好好享受自己的晚年生活。
