「親人過世」也要發文的人,都是什麼心理?根本摸不透!

「親人過世」也要發文的人,都是什麼心理?根本摸不透!
value101 2024-08-02 檢舉

 

 

毫無疑問,對他們而言,朋友圈成了一個釋放情緒的場所,成了一種被理解的途徑。

 

在現實生活中,並非所有人選擇在社交平台分享親人逝世的消息。

有些人透過社群貼文、幫助自己從失落中恢復,並非每個人都能在短時間內接受親人離世。

 

在親人剛去世的時刻,他們可能表現得非常平靜、無淚無感,這讓外人誤解他們冷漠無情,其實他們尚未真正接受這一現實。

 

 

心理學家費斯丁格(Festinger)提出,當個體的行動和思想不一致,就會產生認知失調,這種狀態會使人感到不安。

 

但行為一旦完成,為了緩解內心的不適,他們不得不調整自己的情緒。

很多人是在偶然的日常瞬間,像是看到洗衣機遺留的衣物、或者發現逝者用過的物品,才會突然情緒崩潰。

 

如同常言所述,死亡不是終結,被遺忘才是。

在逝者離開的那一刻,我們未曾表露的悲傷和痛苦,往往源於對現實的抗拒和逃避。

 

對於發朋友圈的人而言,這樣的行為可能代表著一種新的開始  ,  顯示他們已經完全接受了這現實。

 

情感隔離是鮑文(Bowen)家庭治療理論(Feamily Therapy)中的一個核心概念,

 

指在家庭系統中,經歷重大打擊或強烈情感衝突,個體會啟動大腦的自動隔離機制,保護自己不受過度的情緒影響,這種隔離機制是人的自然保護反應。

 

在有些人看來,分享親人去世的消息、可能顯得不尊重逝者,但對發文者來說,這種行為可能是他們面對現實、開始治癒的方式。

那些分享親人逝世消息的人,並不一定都是想要獲得他人同情或關注,我們也無需對此過於嚴苛。

 

 

 

 

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