結婚10年才明白，好的婚姻，都是“恆溫模式”
微博上有過小問題：你認為長久的婚姻，應該是什麼樣的？
評論區裡有人回答：
「年輕時，我們總以為愛是轟轟烈烈，是熱情似火，是永不平淡。
人到中年才明白，其實，不那麼熱烈的愛才能維持久遠，太快或太慢，結果都不會圓滿。 」
深以為然。
真正長久的婚姻，都是「恆溫模式」。
來源：視覺中國
溝通恆溫，句句聊得來
在網路上看過一則微影片。
夫妻倆下班後同桌吃飯，但丈夫一直低著頭玩手機。
妻子見狀，不滿地埋怨：“我們一整天都見不到面，你就不能放下手機跟我聊聊天嗎？”
丈夫心不在焉地看了她一眼，接著低頭玩手機，不耐煩地說：“你說。”
場面一時冷了下來，妻子不再開口，房間裡僅剩手機影片發出的聲音。
影片裡的兩個人，明明坐在一起，卻比一個人更孤獨。
中國青年報曾有調查顯示：
在受訪者中，近八成的夫妻都有著不同程度的“下班失語症”，上班時和同事聊天活躍積極，回到家面對家人卻沉默不語。
在一段感情裡，倘若夫妻雙方都失去了交流欲，心門會在時間的流逝下漸漸關閉，婚姻也會變得岌岌可危。
只有讓“溝通恆溫”，讓對方參與到自己的生活中來，才能拉近心與心的距離。
電視劇《人民的名義》裡，侯亮平和鍾小艾的婚姻就讓不少人羨慕。
雖然已至中年，且分隔兩地，但一有時間，他們就要互相打電話閒聊。
小到孩子的作業狀況，大到辦案的心得體會，夫妻倆有著說不完的話題。
其實，溝通的本質是一個“情感容器”，裡面裝著被看見、被需要、被惦記等諸多感受。
正如尼采所說：
“婚姻生活就像是一場長期的對話，當你準備步入婚姻生活時，一定要問問自己，在白髮蒼蒼的時候，仍能夠歡笑暢談嗎？”
在婚姻中，最舒適的狀態一定是能讓“溝通恆溫”，讓愛意在互動中流動。
來源：視覺中國
行動恆溫，處處有回應
《幸福的婚姻》一書中，作者約翰・戈特曼這樣說：
「婚姻成功的關鍵，不是在燭光晚餐裡，也不是在浪漫的海灘上。
而是對對方的在意，對生活細小瞬間的關心。 」
很多時候，擊潰一段感情的，不是時間，不是距離，而是那些得不到回應的生活細節：
明明準備了髒衣簍，家裡的衣服還是到處亂丟；
明明剛拖完地板，轉眼又肆無忌憚地留下了一串腳印；
明明一件事件已經說過八百遍，對方卻依然我行我素…
說話是白搭，付出沒回應，情緒無價值。
久而久之，雞毛蒜皮的失望，堆積成忍無可忍的隔閡，感情就離分崩離析不遠了。
細節，是婚姻的底色。
很多時候，決定親密關係長久與否的，不是浪漫的多少，而是細節的回應。
有位部落客在短片平台，記錄了自己與懷孕妻子的相處日常：
