看了《早起的奇蹟》頓悟:養成“晨型人格”,就是在賺錢

看了《早起的奇蹟》頓悟:養成“晨型人格”,就是在賺錢
value101 2024-07-12 檢舉

就發生在早晨

在書裡,作者也講過自己的一段慘痛經驗。

他開公司那會,曾經沒日沒夜地玩命工作。

購買設備、組裝隔間、管理財務、招募人員、維修電腦……往往是忙到深夜才停下來。

如此超負荷勞作,導致他患上了帶狀皰疹,不得不停下來休養。

也是在這段日子裡,他認識了一個身家過億的超級富翁。

但他發現這個富翁遠沒有自己勤奮,甚至連夜都很少熬。

他滿是疑慮,忍不住問對方:您是怎麼賺錢的?

富翁說:我的秘訣就是每天早上,完成當天最重要的三件事。

原來,富翁的賺錢策略不在拼工作時長,而是利用好晨起時間,盡可能地處理事情。

也就是說,富翁們的財富積累,在你熟睡之際就已經啟動了。

這些有錢人,早上都具體做些什麼呢?

經過大量調查,哈爾將有錢人的晨間活動總結成了一個「SAVERS人生拯救計畫」。

而這個拯救計劃,具體來說就是:

①Silence靜心:

不少富翁起床後,喜歡冥想打坐,目的就是為了讓自己安靜下來。

心態一旦調整好,再遇到什麼突發狀況,也不至於手忙腳亂。

 

②Affirmations自我肯定:

作者稱這一環節為潛意識的積極編程。

意思是,很多有錢人早起後,會對自己暗示,鼓勵自己說「我一定行」。

這並非自欺式地喊口號,而是為了提振心氣,啟動熱情。

③Visualization具象化:

利用晨起時間,去看、去感受、去聆聽、去觸摸,去實踐。

內心的藍圖勾勒得再美好,離開行動都是水中浮影。

④Exercise運動:

哈爾說,晨起鍛煉,即使只有10分鐘,都能為一天設定一個向上的基調。

在富人圈裡,大家有個基本共識,就是運動可以產生巨大的能量。

令人思維更活躍,注意力更為集中,抗壓性更強。

 

⑤Reading閱讀:

除了運動,不少菁英人士,還喜歡晨起閱讀。

他們都有雷打不動的早讀計劃,要嘛一天讀夠多少頁,要嘛一年讀完多少本。

他們從書籍中汲取知識,開拓思路,用認知賺到了別人賺不到的錢。

⑥Scribing書寫:

不少富翁,還喜歡一大早寫下行程安排,或是昨日事項的複盤。

如此一來,他們能及時總結工作經驗,也能很快捕捉賺錢靈感。

就連哈爾本人,晨起事項中都有「寫日記」一環。

他很坦誠地說,自己之所以能成為暢銷書作者,也多半歸因於此。

關於這個“拯救計劃”,哈爾十分自信。

他說,從頂級影星、專業運動員到商業巨頭、企業家,各領域的精英都至少實踐過拯救計畫裡的一項。

就算再普通的人,若能將這6件事撐一年,一定也會迎來蛻變。

 

4

養成“晨型人格”

創造早起的奇蹟

不少讀者看完書後,立刻實踐哈爾的「人生拯救計畫」。

但遺憾的是,大夥剛開始的時候,還是遇到了很大的阻力。

有人鬧鐘一想就心慌,覺得早起實在太痛苦,又鑽回被窩繼續睡;

有人堅持幾天後,發現沒什麼效果,便頓時喪失了早起的動力;

還有人因為早睡早起,活成了生活中的另類,倍感孤獨無聊。

早起的確能賺錢,但關鍵是,人先能從清早起來。

對此,哈爾在書裡,分享了一個「五分鐘起床法」。

 

第一分鐘:進行自我暗示「我一定能順利起床」;

第二分鐘:將鬧鐘放到自己搆不著的地方;

第三分鐘:直接走到盥洗室刷牙;

第四分鐘:喝下滿滿一大杯水;

第五分鐘:穿上晨間鍛鍊服出門運動。

不給自己猶豫時間,鬧鐘一響馬上起床,迅速進入既定程序。

除此之外,書裡還有辦法,就是找一個可靠的早起夥伴。

這個人可以是你的家人、同事、朋友,也可以是你的鄰居或是晨間搭子。

大家約定早起時間,互相監督鼓勵,分享早起心得,見證彼此的轉變。

如果找不到這樣的夥伴也沒關係,網路上還有很多早起俱樂部和群組聊天。

提醒自己天天“進群打卡”,同樣可以起到敦促的作用。

如果你仍無法養成“晨型人格”,作者還給了一個更本質的方法。

這點需要你必須真誠地對自己,搞清楚自己真正的追求是什麼。

在變富有的路上,強烈的慾望會比嚴苛的自律更奏效,更能成為我們做事的助力。

想擁有健康的體魄,自然就會早起運動;

想提升思維開拓視野,你自然就會早起學習;

想賺更多的錢,你就會儘早走出舒適圈,向新領域發出挑戰。

當你把慾望轉化成動力,人好像開啟了「自動充電」模式。

再大的惰性,也不會阻止你朝著理想的生活前進。

 

看書時,有句話對我衝擊力很大。

“你要么躺在床上等待生活的暴擊,要么早起創造奇蹟。”

貪戀早上那一點貪睡的時間,等待你的,只能是渾渾噩噩的一天和毫無希望的將來。

不如拿出魄力早睡早起,用時間槓桿撬動財富的壁壘。

用清晨投資自我,成為晨型有錢人,財富自然也離你不遠了。

你要知道,金錢從不敷衍任何人,前提是,你不要敷衍自己。

點個讚吧 ,從今天開始,早睡早起,持之以恆堅持下去,相信你也可以創造奇蹟。

 

 

 

 

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