改變自己是“神”,改變別人是“神經病”

改變自己是“神”,改變別人是“神經病”
value101 2024-04-10 檢舉

我們看到多少先天條件不佳的人,把自己的生命活出了幸福。

愈是去到窮鄉僻壤,愈能看到許多發自內心的愉悅笑容,所以,幸福與否真的不取決於外在的條件,而在於人心。

我們有沒有勇氣為自己爭取幸福、不拿外面其他的人事物來說事?這個勇氣很難擁有。

因為個人成長的過程當中,為自己的幸福負責,而不推卸責任到別人身上,真的是最難的一步。

 

但是我也一再說了,你去修正外面的人事物,不在自己身上下功夫,你一輩子都會在這個怪圈裡面打轉。

像這個小女人,如果有一天她老公掙錢了,她反而會覺得很挫敗,又會找其他的事兒來作,因為在她內心深處,有一個小女孩,從小就是委屈的。

很可能是爸爸重男輕女,沒有善待她,那個“被男人委屈”到的小女孩,一直在伺機報復。結婚以後,她在夫妻之間複製了和爸爸的關係。

而另一方面,在爸爸偏心待遇下長大的她,變成爭強好勝,想要勝過男人以證明自己,如果我們看不到自己內在這種糾結模式,就永遠會在外面打轉,無法幸福快樂。

 

像這個小女人,可能需要去看到爸爸本身的局限,他不會愛人,只能用自己的模式來對待孩子。

 

他認為女孩兒沒用,所以虧待了你,那是他的問題,和你好不好、值不值得被愛沒有關係。

 

如果能夠在自己內心深處,和過往的創傷歷史做一個和解,那麼就不需要在成年後,再去複制同樣的模式了。

同時,如果她真的想要幸福快樂,而不是證明自己是對的,那麼,就可以去看看其他的人在同樣的情況下,是如何過得快樂的?

 

03.什麼阻擋你的喜悅

我覺得這是一個很基本的功夫——如果你承諾,自己的幸福快樂是第一要務,而現在的你,在某種情境之下(像她的例子就是:老公不會掙錢,光靠我)無法幸福,那麼可以去看看別人,在同樣的情境下,為何擁有幸福快樂?

 

從這一點我們就可以看出來,無法幸福快樂的原因是在我們自己身上,而不是因為外境。

 

但是,有多少人擁有這樣的謙卑和智慧?

我追求幸福快樂的方式,就是去看到此刻我生命中,究竟是什麼阻擋了我的喜悅?

如果是比較、嫉妒,那麼我會自我調整,放下那顆競爭比較的心。如果是索求不得,那麼我會調整自己的慾望和目標,更加的順其自然。

我是一個慾望很強烈的人,以前的個性就是要什麼就非得到不可。

可是後來經過很多年的觀察和磨練,我發現,以前我很想要的東西,有的時候竟然變成了我不想要的,或是我想要一個東西得不到,原來後面有更好的要給我。

經過多次的實驗和體會,我終於愈來愈淡然的接受生命中的得與失,因為知道,太過計較得與失,反而會失去了心中的那份淡定和喜悅。

 

真正的順其自然、順應情勢的去爭取自己想要的東西,最後無論得到或失去,你內心的平安都在。

我學會的另一個重要的功課就是:你看別人不順眼的地方,都是自己的問題,沒有例外。

 

秉持著自我負責的態度,我不斷修正自己的內心,現在看不順眼的人就愈來愈少了。

即使有,我也知道,解決的方案在我自己之內,那份了然和篤定,不會讓我著急的想要去控制外境,自然內心的平安就愈來愈穩定了。

希望更多的朋友加入自我負責  的行列,早日找到自己內在永恆的幸福和平靜。

 

 

 

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