你所感受到的痛苦,都是價值觀帶來的

你所感受到的痛苦,都是價值觀帶來的
value101 2024-04-06 檢舉

對於教授罵人的話,他右耳進,左耳出,從來不放在心上。

有同事就忍不住問他,怎麼可以做到如此氣定神閒。

S醫師說,他跟著教授學習,就是想精進自己的醫術,至於其他的,他並不在意。

就這樣,S醫師成了同儕醫師中手術進步最快的一位。

 

週國平曾說:

如果痛苦,只因為你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也傷不了。

人生會遇到很多糟糕的事,你若是不在意,其實對你也產生不了什麼影響。

你若總是向外歸因,把自己塑造成受害者,一樁小事也能給你釀成巨大的情緒內耗。

所以你看,很多痛苦的出現,不是事情本身導致的,而​​是你的觀念出了問題。

想要人生有所改變,你一定要學會改變心態,重塑你的價值觀。

 

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作家洛莉‧戈特利布曾說:

痛和痛苦是有區別的,感到痛苦不是出於你的選擇,而是持續的痛苦,是你的選擇。

外在的苦難,從來都只是表象。

消極的價值觀,才是對一個人最嚴重的迫害。

只要你改變價值觀,引導自己走出思維的泥淖。

讓你感到痛苦的枷鎖,也將不復存在。

作家劉大銘,一生下來就是命途多舛,被人稱為「苦命者」。

他從一月齡就被確診患有“先天性成骨不全症”,那是一種連打哈欠都會骨折的世界級絕症。

因為這病,他在18歲前,經歷了9次骨折,11次大型手術。

體內被裝上各式螺絲鋼板,皮膚表面密佈手術刀痕…

也因為這病,他上學時,就被同學嘲笑為怪物;後來畢業了,也沒有單位肯僱用他。

在這樣的處境之下,劉大銘覺得生活苦不堪言,想自暴自棄了嗎?

 

沒有。

他坦然接受了一切,並選擇頑強地與命運作鬥爭。

命運給了他殘破的身軀,他就去書中尋找靈魂的支撐。

最終,劉大銘戴著腰椎護具,用雙臂支撐身體,趴著看完了上百本書,還寫就了一本17萬字的自傳《命運之上》。

人生的長途中,遇到工作難題,遭遇人生挫折,都是很平常的事。

但你若不能以成長的眼光去看待這些阻礙,還一味跟它們較勁,便只會讓自己在怨念中走向絕境。

就像有句話說的:

生活中大多數痛苦都是我們的情緒帶來的,而不是事情本身差到無法處理。

一個人的前路,是逼仄,是明朗,也是由他的想法決定的。

我們只有用正面的態度看待一切世事時,人生中許多痛苦才會消弒於無形。

 

《拆掉思維的牆》一書中,作者古典曾把人分成「受害者模式」與「掌控者模式」。

受制於受害者模式的人,永遠在跟痛苦較勁。

他們只要遇到挫折,就怨天怨地怨命運,但就是不肯拿出行動,改變現狀。

而自己調成掌控者模式的人,會主動迎戰所有難題,將挫折變成自己進化的階梯。

所以說,悲觀者永遠徘徊,樂觀者永遠前進。

與其做一個在爛事中自尋痛苦的人,不如趁早改變觀念。

用正面價值觀,取代原本消極的價值觀,用實際行動,去扭轉人生的困局。

點個讚吧 ,告別受害者模式,逢山開路、遇水架橋,就算命運對你百般為難,你也能掌控人生,憑自己的力量完成救贖。

 

 

 

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