雞胸肉的10種家常做法，愛美的女孩子一定要收藏，減脂餐首選
雞胸肉的10種家常做法，愛美的女孩子一定要收藏，減脂餐首選
雞胸肉作為家常食材，因其高蛋白、低脂肪的營養特點，深受大眾喜愛。
下面，就為大家介紹10種雞胸肉的家常做法，讓您的餐桌更加豐富多彩。
紅燒雞胸肉：
將雞胸肉切塊，用料酒、生抽腌制15分鐘。鍋中加油燒熱，放入蔥姜蒜爆香，
再加入腌制好的雞胸肉炒至變色。倒入老抽、白糖、鹽、水，小火紅燒至湯汁濃稠即可。
香煎檸檬雞胸肉：
雞胸肉切片，用鹽、黑胡椒、檸檬汁腌製片刻。平底鍋中加入橄欖油，放入雞胸肉片煎至兩面金黃。
食用時，可搭配新鮮檸檬片，增添清新口感。
雞胸肉炒青椒：
將雞胸肉切絲，青椒去籽切絲。鍋中加油燒熱，放入雞胸肉絲炒至變色，再加入青椒絲翻炒。
最後加入鹽、生抽調味，炒至青椒熟軟即可。
番茄醬雞胸肉：
雞胸肉切塊，用鹽、胡椒粉腌制。鍋中加油燒熱，放入腌制好的雞胸肉炸至金黃撈出。
另起鍋，倒入番茄醬、白糖、醋、水炒勻，放入炸好的雞胸肉翻炒均勻，使每塊雞肉都裹上番茄醬即可。
蔥爆雞胸肉：
雞胸肉切片，用料酒、生抽、澱粉腌製片刻。鍋中加油燒熱，放入腌制好的雞胸肉滑炒至變色撈出。
鍋中留底油，放入蔥姜蒜爆香，再放入滑炒好的雞胸肉，加入鹽、胡椒粉、雞精調味，翻炒均勻即可。
