才上台比完賽！101歲新竹人瑞「曝光長壽秘訣」還能做操跳舞 孫女現身台下「竟是台灣大咖歌手」
上台做操跳舞，行動自如令人佩服！宋增土也曾大方分享自己的長壽秘訣，
他曾透露自己吃飯只吃8分飽，飯後還會小酌一杯金門58高粱酒。
閒暇時就會去當志工、幫忙量血壓，讓生活更加充實。
最重要的是，他抱持「能動就不要坐著」的想法，常常去學跳舞，也因此認識不少年輕朋友。
他還曾經驕傲透露，每次去參賽時，田馥甄只要在台灣，幾乎都會到現場幫他加油！
而另一外居住在竹北的百歲婆呂范端妹，身體狀況也相當好，育有3子7女的她，
和家族感情很融洽，每年還會包遊覽車出遊，她的次女透露，
媽媽兩年前健康檢查完全沒有紅字，長壽方法就是心胸開闊、不挑食！
縣府也表示，新竹縣12年前全縣人瑞只有45人，但目前人瑞數增加超過一倍，
高達92人，增加速度相當快，事實上，台灣2025年將邁入超高齡社會，
所以大家都要好好保重身體，健健康康的長命百歲！
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