5、得失隨緣

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、

想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。

得之我幸，失之我命，世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。

好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」，冷靜自己還是有一定把握的。說到底，人生都是獨行者。

 

6、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；

有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。

你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需繫鈴人，這才是你心靈之痛最好的補藥。

7、常念感恩

經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初愈，

總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，

還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

 

8、享受運動

很多人認爲自己胖、自己醜，於是，就有人拚命地節食減肥、不惜在臉上動刀，

你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。

那麽你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。

 

連汽車都需要保養，你的身心更需要照護！實際年紀不是重點，身體、心靈年齡才是健康關鍵。

把握好這8項厚德，下半輩子就 好過多了~好文章！要記得分享喔~

 

 

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