生氣

不僅會影響人與人之間的和諧

還會傷害自己的身心靈

但是一時脾氣上來的時候

自己也控制不住

這個時候，多念這幾句話，就能讓自己轉念！

 

第一句話：請默念「算了吧！」

在佛教看來

一切事物都是因緣和合而成的

在我們生活中所遇到的人和事

都是一種因緣和合的現象

如果我們去執著這些現象就會讓自己陷入痛苦之中
 

若執著了現象與人發生了爭吵是無法解決任何問題的

甚至還會繼續造口業

 

 

因緣和合的現象有善也有惡

如果經常亂髮脾氣就會造下惡業

下一次就會遇到惡緣惡果

還會讓我們繼續造業

 

這樣惡業就會越積越多

形成惡性循環

因為惡業積累多了

所以在我們生氣時就難以控制自己

 

只有將惡轉為善

我們生氣的幾率就會大大減少

這樣不僅有益他人

對自己的身心健康影響也很大

當我們要生氣時，請默念第二句話「算了吧。」

 

佛教認為世間之事

 

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