2 經常焦慮，患得患失

活在當下，總是會有一些女人常常焦慮、多愁善感，常常會陷入自我的情緒中，患得患失、難以自拔。

越焦慮，越會讓自己沒有安全感，越是患得患失，越會讓自己內心難以平靜，過不好當下，更不要提擁有未來幸福的生活。

 

焦慮也會導致自我越來越悲觀，遇到一點事情就會自我否定，讓自己養成自卑的性格，只會讓自己的人生越過越糟。

真正能夠活好當下的女人，不是不會遇到焦慮，而是不會讓焦慮一直縈繞在心頭，會平靜分析背後的原因，然後透過行動去改變、彌補，真正讓自己越挫越勇。

準確地說，沒有人不會遇到焦慮，但是我們可以改變自己對焦慮的看法與心態，就會讓自己收穫截然不同的人生歸宿。

 

例如，不要總是拿別人的取悅當作追逐的目標，按照自己的節奏過好自己的生活就可以，走一步有一步的收穫，退一步有一步的心得，沒必要與其他人相提並論。

另外，不管遇到什麼事情，盡量保持一顆正向的心態，懷著樂觀陽光的心態，才會讓自己的心靈得到休憩，不會讓沒有到來的焦慮一直縈繞在自己的心頭。

最關鍵的是，不要太過急躁，而是按部就班做好自己的事，不要在好高騖遠中讓自己失去太多，就能讓自己收穫滿滿，為晚年積攢更多的福氣。

 

3 遇事抱怨，深陷泥潭

漫漫人生路，不管是誰都會在人生路上遇到難熬的時光。

家庭衝突、情緒危機、孩子問題、工作受挫、婆媳矛盾，每每想起都會感受到前途黯淡…

有些女人會認為自己扛不過去，開始不停哭訴抱怨，不料讓自己深陷泥潭，越陷越深。

如此下去，不但過不好當下，更沒辦法擁有幸福的晚年生活。

 

從心理學角度來說，抱怨是一種負能量，一旦當自己習慣了就會成為自己做事準則，或是遇事的第一反應，只會讓自己變得更加脆弱與頹廢。

就算有一點風雨來襲，就能讓自己止步當下，不敢再繼續向前邁進。

最關鍵的是，抱怨對於解決問題沒有任何好處，只會徒增自己的心理負擔，繼續加深自己對現狀的不滿，讓問題愈發嚴重，直至最後無法收場。

 

有句話說：

“你我都無法掌控發生的事情，但是我們可以控制自己如何回應。”

真正能夠把握自己人生的女人，不管遇到多大的難事，都能保持一份清醒、不驚不惱，靜中求穩。

她們往往會從繁雜的事情中理出頭緒，做出最精準、最適合自己的決斷，然後一路向前，吸取教訓、收穫進步。

 

只有這樣的女人才能擁有幸福祥和的晚年生活，讓自己在好心態的祝福之下，過得安然、活得精彩。

如果當你的人生出現了以上三種訊號時，這是老天給你的警示，一定要引起自己的重視，及時改正，才能真正活出更瀟灑的人生，為晚年積攢更多的福氣

 

 

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