捕蚊燈通常使用紫外線 A（UVA）的藍紫色燈管，波長在 355-370 奈米。長期曝露容易造成眼球發生病變、皮膚曬老與曬黑。周宛儀提醒，應避免直視，並等人都離開時再使用，挑選上以燈管功率＞8 瓦特效果較佳。

捕蚊燈有電擊式、黏紙式及吸入式，其中後兩者較安全，不會像電擊式捕蟲燈因電擊火花引爆可燃性氣體或粉塵，或是因誘集大量昆蟲造成高壓電網持續短路及灰塵久未清潔有火災疑慮。

液體電蚊香用錯等於慢性中毒

蚊香或液體電蚊香均對呼吸道有刺激性，千萬別在睡覺時讓揮發性除蟲菊精入眠，長時間吸入揮發性除蟲菊精，等於接受慢性呼吸中毒療法。周宛儀建議施用時人要離開，噴完藥關門關窗密閉 3小時，結束後開窗通風 1 小時才進屋內清潔。

蚊子不可能絕跡，但至少從生活中做些改變，像是容器內仔細清理乾淨，做好防蚊準備，避免夏日的蚊蟲困擾。

登革熱延燒 / 預防登革熱，專家教你先認識病媒蚊及防治妙招

疾管署公布，台灣登革熱疫情處在高原期，尤其現在夏天炎熱，時值暑假出遊，怎麼避免蚊子叮咬？家庭起居如何防治孑孓？與登革熱患者需不需要保持距離？成為民眾眼下最關心的議題！

登革熱不會人傳人！防止病患再度被叮咬成關鍵

疾管署防疫醫師林詠青提醒，登革熱傳播途徑就是被「病媒蚊叮咬」。同時也要注意，如果登革熱病患遭到不帶病原的蚊子叮咬，蚊子就會變成帶有病原的「病媒蚊」，當叮咬其他人再次造成感染，登革熱疫情是可能會向外擴散。

另外，登革熱症狀和一般呼吸道傳染疾病類似，在初期時往往無法察覺，患者會畏寒、頭痛、疲倦甚至肌肉酸痛，當症狀輕微有可能因此輕忽，沒有及時就醫進而轉成重症，登革熱常見一般症狀與重症症狀差異：

登革熱一般症狀： 高燒、劇烈頭痛、後眼窩痛、肌肉和關節疼痛、皮疹

登革熱重症症狀： 血壓下降、呼吸困難、出血、意識模糊、嗜睡

登革病毒所引起的急性傳染病，這種病毒會經由蚊子傳播給人類

台灣有一百多種蚊子，需注意兩種常見蚊子可能傳播登革熱 -「埃及斑蚊」和「白線斑紋」。國家蚊媒傳染病研究中心首席顧問陳錦生教授表示：「蚊子帶毒，終生帶毒！」與其防止被蚊蟲叮咬，杜絕病媒蚊孳生，才是現今防治根本之道。

台灣分佈區域：台南、高雄、屏東、台東、澎湖（以南部為主）

特色：警覺性高，易受驚而中斷吸血，因此一次可以吸食五到六人，病毒傳播速度也會大增．白天活動頻率較高，喜歡在室內棲息。

台灣分佈區域：全台灣1500 公尺以下的平地和山區

特色：吸血過程有別於埃及斑蚊，不會受到干擾亂飛，一次只會叮咬一人。喜在戶外，不只吸人血，也會吸其他動物。

蚊子最喜歡裝「乾淨水」的人工容器，例如家裡的鋼盆碗碟，外面餐廳會使用的大水桶等等，蚊子的幼蟲「孑孓」同樣也生活在積水處，因此要嚴防蚊子，得從居家清潔做起！

清除孳生源

其中花盆下面的水盤就是最常被忽略的地方，只要有小處積水，就容易變成孑孓的家。如何栽植又能兼顧防蚊？「一個禮拜換一次水就可以了！」陳錦生透露秘訣，因為孑孓成蟲時間，需要一個禮拜。

「謹記巡倒清刷四步驟！」家裡要徹底清除孑孓，容器倒完水後，還要仔細沖刷。「因為孑孓會攀附容器，等你下次到倒水後，牠又浮上來了。」陳錦生說，斑蚊的卵可以耐旱超過六個月，不可小看。

自身防護

日常生活怎麼防蚊？陳錦生表示，蚊子是冷血動物，開冷氣能有效抑止牠們的活動力。但民眾在戶外活動時，防蚊液就要擦好擦滿。陳錦生建議：「防蚊液最好選含 DEET、Picaridin 這兩種防蚊成分，謹記要先擦防曬，等乾之後再擦上防蚊液，以免效果不佳。」