要說這個季節，最煩人的毛病，咳嗽絕對能排上號。咳起來好像要把肺都撕出來。白天咳，晚上咳，咳得人食不下嚥、夜不能寐，甚至連隔壁家小狗都跟著你咳兩聲。

 

藥吃了，水喝了，還是沒用！更有甚者，咳到喉嚨冒煙、胸口發堵，活脫脫像個破風箱。

你是不是也有過這樣的苦惱？但你可能不知道，人體有個「止咳開關」！沒事按一按，咳嗽好得快，祛痰也特管用！

咳嗽這個事兒，說大不大，說小卻也不小。很多人覺得，咳嗽嘛，忍忍就過去了。但真是這樣嗎？現實中，因為咳嗽拖成重症的例子，還真是不少。

有的人一開始只是感冒咳嗽沒當一回事，結果最後拖成了支氣管炎、肺炎，甚至是慢性阻塞性肺病。

 

而有些人呢，花了大把的時間和錢，吃藥、打針，咳嗽卻依舊好不了，反而越發嚴重。

問題到底出在哪裡？這背後有沒有什麼不為人知的「秘密」？別急，今天就帶你一探究竟。

中醫有句話叫「肺為嬌髒，不耐寒熱」 。意思是說，肺這個器官特別嬌貴，最怕寒氣和熱邪的侵擾。咳嗽，其實就是肺受邪後發出的「求救訊號」。

但很多人卻不懂這個道理，咳嗽了就一味地吃止咳藥，殊不知，咳嗽是症，根在肺氣不通，治咳要治根，才能真正解憂。

 

而在中醫看來，人體有個神奇的“止咳開關”，只要用對地方，輕輕一按，咳嗽立馬緩解，比吃藥還管用。這到底是怎麼回事呢？別走開，接著往下看。

說到這裡，可能有人會問了：「咳嗽還能有開關？不會是忽悠人的吧？」當然不是！這個“止咳開關”，其實就是中醫穴位療法的一部分。

中醫認為，人體有許多經絡和穴位，這些穴位就像一張精密的地圖，連結著五臟六腑。咳嗽的「開關」穴位，正是通理肺氣、宣肺止咳的關鍵。

 

這裡要重點提到兩個穴位－一個是“天突穴”，另一個是“列缺穴”。天突 穴位於胸骨上窩的正中央，稍微低頭就能摸到一個小凹陷；而 列缺穴 則在手腕靠拇指一側，像個小溝槽。

中醫認為，咳嗽多為肺氣上逆、痰濕壅滯，透過按壓天突穴可以疏通氣、緩解咳嗽，而刺激列缺穴則能宣肺祛痰、調理氣機。這兩個穴位，堪稱止咳的「黃金搭檔」。

操作起來也很簡單。咳嗽發作時，用手指輕輕按壓天突穴，力度適中，以感到酸脹為宜，堅持按壓1-2分鐘，能明顯感覺氣道通暢，咳嗽減輕。

 

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