聽過一個有趣的比喻：

年少時，要活得像一團火，恣意奔放。

中年以後，要像一曲流水，活得淡然簡單，遇山則繞，遇海則入。

是啊，人到中年，看遍世間百態後，越發感受到「淡」的可貴。

一個人只有活得夠淡然了，才能不為人事所擾，得到真正的平和。

01

言語淡

曾仕強說：“從小到大，凡是話太多的人，第一個傷元氣，身體不會好；第二個，人家聽了就討厭。”

到了一定年紀，我對此感觸頗深。

每個人的能量有限，說的話越多，越耗氣傷神。

人到中年事休，說話淡一點，人也能順一些。

韓寒年少時，是出了名的狂妄多言。

但凡提起他，網路上都是質疑聲一片。

直到2014年，他在社群平台上只留下了一個句點後，便自此銷聲匿跡。

等到再露面時，他整個人都溫和了許多，言語間也平淡了不少。

原來，那些年裡，他不再把精力消耗在爭辯上，而是花了更多時間沉澱自己。

玩賽車，他成了賽車場上所向披靡的五冠王；拍電影，部會票房大賣。

正如他所寫的：他在沉默中努力，他讓成功自己發聲。

年輕時，我們好像有說不盡的話，爭不完的理，得理從不饒人。

到了中年卻突然醒悟：很多話，都不必說出口。

言語淡了，你才能守好自己的能量，留出更多精力來過好自己的生活。

 

02

情緒淡

人到了中年，身上的擔子突然多了不少。

碰到不順心的事，就容易大動肝火。

甚至別人的一個眼神、一句話，都能引起情緒波動。

其實，生活裡的苦，大多都是情緒種的毒。

作家石兵的朋友老張，是單位出了名的暴脾氣。

有次，他生了一場大病，在醫院住了一個多月。

回來後，領導者為他安排了一個清閒些的崗位，方便他調理身體。

老張知道後，氣得暴跳如雷，還跑到領導辦公室大鬧了一頓，最後憤而離職。

但離職後，因為他年紀大了，找工作連連被拒，做生意也不賺反賠。

就因為他暴躁的脾氣，日子過得一塌糊塗。

張小嫻說過一句話：“諸事不順，因為還是有脾氣。有脾氣，苦了別人，也苦了自己。  ”

情緒太重的人，只會把日子折騰得天翻地覆。

少些情緒，才能把生活經營好。

格鬥女王張偉麗，年輕時脾氣很暴躁。

但凡別人有一句話說得不對，她都要大動肝火。

就因為脾氣太差，她每份工作都乾不長久。

嚐遍了生活艱辛後，她逐漸收斂起情緒。

後來，在2020年的格鬥比賽中，她對戰波蘭選手喬安娜。

賽前，喬安娜對張偉麗百般挑釁，甚至囂張地指著張偉麗說：“我一定會打爆你！”

但張偉麗卻不為所動，只是笑著看著對方。

比賽過程中，張偉麗也是穩紮穩打，成功將「五冠王」喬安娜擊敗。

最終，她獲得了世界頂級格鬥比賽UFC的冠軍，成為第一個獲得該獎項的亞洲人。

人生的覺醒，其實就是接受從多到少、從濃到淡的過程。

中年以後，不妨讓情緒變淡。不以物喜，不以己悲，不瞋不怒，不怨不恨。

允許一切發生，不被情緒所困，人生才能笑看風雲。

 

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