人們常說血管與人同壽，這是有一定道理的。因為血管主要幫身體運輸血液，若是血管出現健康狀況，會給身體血液的流通帶來障礙，對于身體的健康非常的不利。

真實案例：48歲的張老師，是一所高中的教師，由于工作能力突出，被派到了重點班做班主任，張老師了能夠更好的幫助學生學習知識，平時非常努力教學。長時間忙碌的教學，讓張老師沒時間做飯，早餐就在路邊的小攤吃一些，中晚飯不是點外賣，就是隨便對付一點兒，這也導致張老師的體重不斷上升。

張老師想讓自己的身體你健康，于是就開始自己煮飯，還堅持吃早餐，就這樣堅持了半年，張老師的體重並沒有太大的變化，但卻出現了頭暈犯困的情況，甚至有時還會有手腳麻木的情況。剛開始，張老師以為是自己最近太累導致的，于是就沒放在心上，但這天上完晚自習後，回辦公室的路上，張老師頭部突然疼痛不已，沒多久就暈倒在地。

路過的同事發現後，急忙將張老師送去醫院搶救，醫生經過了3個小時的搶救，還是沒能將她的生命搶救回來。醫生在和張老師家屬溝通過後得知，導致這一原因的出現，和她的飲食有很大關係。醫生提醒：天天吃2種早餐，血管很容易堵塞。

1、皮蛋粥~~~皮蛋粥裡面有豐富的營養，口感也相對獨特，深受人們的喜愛。但是皮蛋裡面含有一定的鉛元素，並且蛋黃裡面膽固醇的含量比較高，正常人每天的膽固醇攝入量不宜超過200mg，而100克皮蛋中就含有595mg膽固醇。一天一個皮蛋已經能滿足成人每天所需，而血脂比較高的人呢，再食用大量的皮蛋粥，很容易誘發膽固醇超標，導致血脂飆升，加速腦梗、血栓等疾病出現。

2、油條~~~油條是由麵糰炸制而成，本身的熱量都比較高，若是再經過高溫油炸，油條會吸滿油脂，熱量大大地提升，也會導致脂肪堆積。脂質物質大量堆積，會造成血液變得粘稠，影響甘油三酯的穩定，並且很多炸油條用的油是反覆使用的，其中會產生「苯並芘」等致癌物，不利于血液內垃圾的代謝，加速血管的堵塞。

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