我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，并不是那些聯結骨頭的韌帶和肌腱，而是人體的靜脈血管。
在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦。
所以人們就認為，是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。

事實上，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋，它們實際上是人體內廢物積滯過多的產物。
我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。
當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙。
此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
所以，青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。

事實上，根據青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情，例如：
1胸腹部青筋
可能你的肝已經硬化。
（1）胸腹部青筋，應注意乳腺增生。
（2）如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標志。

2手部青筋
（1）手背青筋。
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。

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