自制納豆,營養豐富,軟糯拉絲,老人孩子都愛吃,做法超級簡單

自制納豆,營養豐富,軟糯拉絲,老人孩子都愛吃,做法超級簡單
Mama 愛料理 2024-10-29 檢舉

在一次偶然的機會,在飯店里品嘗到納豆,而且還是被當成配料食材的。但納豆那獨特的口感,瞬間就吸引了我,只不過當時并不知道這個是什麼。等真正接觸后,完全被它的異國情調所吸引,納豆其實就是黃豆的發酵產物。

 

想想黃豆可真是一款神奇的食材,它給我們提供每日的豆漿飲品,還能夠加工成美味可口的豆腐,以及各種豆制品。在日本納豆可是非常家常的美食,用來當早餐,是一款非常常見的吃法。自制納豆,營養豐富,軟糯拉絲,老人孩子都愛吃,做法超級簡單!

 

把納豆當早餐還真是非常棒的選擇。經過幾次品嘗之后,每次都會被那獨特的口感和傳奇的身世吸引。其實納豆在家里是制作,真的非常方便,簡單到超乎想象!用黃豆就能做的美食,口感香軟解饞,孩子每次都要吃一盤!今天就跟我一起來試一試吧,千萬不要錯過。

 

【自制納豆】

制作配料:黃豆240克 納豆菌粉1包 白糖10克 溫水10克

制作方法:

1、準備大約250克的黃豆,清洗干凈之后清水浸泡1個晚上;

 

2、把黃豆完全泡發;

 

3、再把黃豆撈出來放在高壓鍋里蒸熟,大約蒸50分鐘左右;沒有高壓鍋,普通蒸鍋大約需要2個小時左右;

 

4、按蹄筋豆類鍵煮;

 

5、煮熟的黃豆用手一捻就碎,這樣的程度就可以;然后把黃豆涼至大約40度左右;

 

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