專瘦肚子的掉秤刮油茶,喝著喝著肚子就扁了
食材有蘋果、枸杞、紅棗、薑、冰糖
把所有的食材放入養生壺或小奶鍋,加入1L的清水煮約10-15分鐘。
蘋果的糖分被煮出來了,口感酸酸甜甜的,生薑在裡面並不霸道,微微辣,很好入口。清爽又解膩。
煮一壺可以喝一天,湯水喝完了,裡面的果肉別浪費了,都可以吃掉的。
平常大魚大肉油膩的美食吃多了,安排一杯,感覺油膩順著就滑下去了,特別解膩。
喝著喝著,小肚子就給喝扁了,沒有小肚肚,穿衣服更有自信。
小夥伴們,這是專門為我們女生量身訂製的刮油瘦身茶。
本人已瘦身成功,建議有大象腿,游泳圈的女生可以試試看。
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