永遠不要讓人吸食你的能量

永遠不要讓人吸食你的能量
value101 2024-08-03 檢舉

滿足了別人,就無法顧及自己。

 

《圈層突圍》中,有個“黑洞人”  的概念。

如果某個人一靠近你,就讓你陷入疲倦和內耗,那說明這個人像“黑洞”一樣,吸食了你的能量。

生活中,有太多這樣的黑洞人,你要做的,就是識別、篩選,然後遠離。

 

你的能量有限,不值得為無關的人損耗。

 

01

不要讓人吸食你的情緒

作家肖於講過一個故事。

 

有段時間,一個朋友經常找她吐槽生活中的糟心事。

剛開始時,她還能消化,可漸漸地,她也開始不自覺向對方倒苦水。

無論工作還是生活的話題,苦水成了維持兩人關係的“營養”。

客戶太刁鑽、老闆太嚴苛,丈夫脾氣太暴躁、家裡老人孩子太多事……

 

各種負能量將兩人裹在一起。

 

人與人的情緒,是會傳染的。

與消極的人在一起久了,他們身上的“情緒垃圾”,便會吞噬掉你的正能量。

 

《紐約前鋒報》編輯喬治·珍妮剛進入公司時,和另一個同事租住在同一家公寓裡。

下班之後,同事經常跑到喬治房間,跟他抱怨自己每天被領導針對,日子過得苦不堪言。

 

喬治每次都耐心安慰他,讓他放寬心。

可日子一久,喬治也開始情緒化。

領導一句批評,工作上一點小失誤,他就開始內耗焦慮。

自己剛進報社,能力不強,經驗也不多,晉升還不知要等到猴年馬月。

 

如今的工資,除去房租水電,根本無法支撐他的生活。

一想到這些,他頓時失去了向上的動力,工作隨意應付,回到家就只想躺平。

直到那年聖誕節,喬治回家探親。

 

他看到父親為養家糊口,每天都在拼了命工作,再想到自己一副頹敗的模樣,倍感慚愧。

雖然出生普通,但父母竭盡所能給了他最好的生活,同事們對他很好,他也喜歡報社的工作。

而他如今一團糟的生活,都是從遇到那個渾身負能量的同事開始的。

回到紐約,喬治做的第一件事就是從公寓搬了出來。

李尚龍在《請遠離消耗你的人》中寫道:

 

你與身邊人的關係,決定了你過怎樣的人生。

滿嘴喪氣話的人,會讓你變得頹廢,消極墮落的人,會將你拽入負能量的深淵。

渾身負面磁場的人,會像水蛭一樣,吸走你的能量,磨去你的意志。

及時辨別,快速遠離,才是保全自己最好的方式。

 

02

不要讓人吸食你的精力

網友@老曹  講過一段自己的經歷。

老曹是地地道道的農村人,寒窗苦讀十幾年,考上了北京一所高校。

畢業之後,他入職了北京的一家三甲醫院。

可自打農村的親戚、朋友知道後,他的生活就再無安寧。

 

親朋們聽說他在北京混得還不錯,就各種找他幫忙。

排隊掛號,就診看病,私下買藥……

 

他念著往日的情分,不忍拒絕,就忙前忙後,都給人辦了。

但是後來孩子出生,父母又臥病在床。

 

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