有句話說得好：“工作中最大的累，從不是工作本身，而是不得不與身邊的各種人和事周旋​​。”

 

細細想來，的確如此。

 

為了工作不出紕漏，恨不得事事一肩扛起，哪怕是別人的工作，也要親力親為，到頭來非但換不來感激，反而拖垮了自己；

 

同事領導的三言兩語，便亂了自己的心緒，忍不住四處澄清，可旁人卻未必信你；

 

目睹他人身處不幸，情緒便開始決堤，妄圖拯救別人於水火，但結果往往事與願違，於是又開始自責不已。

 

在工作中，我們常常會不自覺地投入太多感情。

 

可過度的熱情不僅於工作無益，反而會吞噬我們的能量和精力。

 

工作越久越發現，適當保持冷漠才是職場最好的通行證。

 

 

在《接受不完美的自己》一書中，作者分享了她好朋友曉雯的故事：

 

曉雯是個十足的工作狂，常常連續工作十幾個小時。

 

除了吃飯睡覺，便是不停地寫報告、見客戶、做方案，每天忙得像個陀螺一樣。

 

身為部門經理，照理說很多工作都可以分配給下屬，但是曉雯從來不這麼做。

 

因為她對部屬的能力不放心，希望每個環節步驟都由自己親自監督。

 

有時下屬做的方案達不到她的預期，她乾脆就自己上手完成。

 

慢慢地，越來越多下屬工作都落到了她身上，忙碌成了家常便飯。

 

而下屬也都習以為常，就算她忙得焦頭爛額，也一副事不關己的模樣。

 

然而，曉雯的工作業績卻沒有因此提升，反而因為常常加班熬出了胃病。

 

職場中，或許有不少人也和曉雯一樣，以為一心低頭做事，就是努力；以為事事親力親為，就能增值。

 

可是，一味地忙碌並非衡量工作價值的標準，反而是壓垮身心的稻草。

 

在心理學中，有一個著名的留白效應：說的是在整幅畫中適當留下空白，給人以想像的餘地。

 

工作中，留白也同樣重要，適當地給自己留白，才能讓人有喘息的時間，讓工作更張弛有度。

 

過剩的責任感，不但無法提升效率，反而會讓自己身心俱疲。

 

工作講的是團隊協助、同舟共濟，而非一場單槍匹馬的戰役。

 

懂得借力協作，各司其職，才能有效提升工作的效率。

 

就像那一句：“一人撐船船難行，眾人劃槳渡長江。”

 

不必事事躬親，學會剝離過度的責任感，才能把不屬於自己的事，歸還給別人。

 

不越俎代廬，把自己的高標準強加於人，方能事半功倍，擁有良性協作的工作氛圍。

 

 

網路上曾做過一項調查，試圖探究職場人的壓力來自何處。

 

調查結果顯示，在各項壓力中，人際關係這一問題高居榜首。

 

有65%的受訪者坦言，都曾因為別人的一句無心之語，就陷入內耗。

 

想起楊天真在《奇葩說》中，曾說過的一句話：“在工作中要有渣男心態，不在意老闆和同事的評價，才會在工作中舉重若輕。”

 

早年的她作為經紀人，因為危機處理能力強，有一段時間，一度被同事們認為是個心機很重、手段很多的人。

 

為此，她感到非常苦惱。

 

她不明白，為什麼自己只是想要趕快解決問題，卻成了眾矢之的。

 

起初，她也很是介懷，極力向大家解釋，試圖證明自己並非如此。

 

但她越是解釋，別人越覺得她不夠坦然，對她的誤解也越深，那些難聽的聲音只增不減。

 

漸漸地，她開始學著釋懷，不再去理會外界的流言蜚語，而是把時間和精力都專注在工作之上。

 

 

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