生氣的時候，默念四句話！（念完就不再生氣了）
人活在世間，總會遭受不平的事，總會遇到不待見的人。
若是為了這些人或事生氣，無疑就是在懲罰自己，讓自己傷心難過。
因為生氣是一種負面情緒，既影響了你的生活，也影響了你的工作。
人活著本來就不易，與其生氣，不如放過自己，舒坦無憂地活著，放鬆身心體驗生活的樂趣。
當你生氣的時候，無妨默念這四句話，當你記住這四句話了，自然就不會生氣了！
第一句：算了吧！
夏蟲不可語冰，井蛙不可語海。
算了吧，三觀不合，不必解釋太多，不是一類人，不必爭辯，
有些人，本來就不是一個層次的人，你越是計較，越是爭辯，越會傷害到自己。
有些人，於我們本來就沒有意義，算了吧，計較多了只會徒增煩惱，放過自己。
若是為了不值得的事與一個不在乎你的人置氣，最後心累的只會是自己；
若是與一個不珍惜你的人發怒，最後氣大傷身的只能是你。
有些人，看清了，也就不在乎了，看淡了，也就無所謂了。
不管是誰，若是合得來就好好相處，若是合不來就保持距離，各自安好。
這世間，沒有誰值得我們大動肝火，讓自己活得那麼辛苦。
別生氣，算了吧，與其卑微討好他人，不如好好善待自己，與其凡事爭輸贏，不如舒坦自在的活著。
第二句：多大點事！
一個人，若是太閒，難免會胡思亂想，總把雞毛蒜皮的小事當一回事。
很多時候，若是不多想，心就不會煩惱，不慾望太滿人就會輕鬆。
再大的事，只要時間長了，這件事早晚都會成為過去，再難的問題都會解決，何必傷心動氣讓自己為難？
人這輩子，除了生死，其他一切都是不值得一提的小事。
若是遇到蠻橫無理的人，就給自己點時間，問問自己他值不值得？生氣真的可以讓自己舒坦嗎？
其實生氣，不僅解決不了問題，還會激化矛盾，當事情發生了，我們生氣除了讓自己難受之外，實則沒有半點意義！
看淡一點吧，任何事都不值得生氣，再大的事，都別往心裡去，
若我們能保持平心靜氣，何愁活的不快樂？
