她也終於明白了一個道理，只有心之所向，才能堅定地走下去。

 

她也終於明白了一個道理，只有心之所向，才能堅定地走下去。

這就是人生，從來沒有什麼正確答案，也沒有什麼標準活法。

得到名望粉飾自己固然可喜，偶然落寞亦是在經歷生命旅途中的風光。

艾德蒙‧胡塞爾說，世界本來沒有任何意義，所有的意義都是人賦予的。

能用喜歡的方式過一生，才是真正的成功。

往後的日子，願你學會放下強求，聚散隨緣，得失隨意。

 

敞開心扉把一切當成命運的饋贈，生活才能鬆弛自在。

 

2

學會允許

如果說接受是對命運無法改變時的妥協，允許就是對生活自信地掌控。

2024，面對不確定的未來，請容許一切發生，讓一切成為生命的滋養。

 

1. 允許生活中的失誤

《恥辱之死》中說，由於生長在崇拜優秀的環境中，人們很難準備好接受日常生活中的馬馬虎虎和得過且過。

學生時代，我們被教育必須努力學習，去考高分上名校。

 

長大以後，我們拼命內捲，想要更光鮮亮麗的崗位，想要更亮眼的成就。

可計劃總會出現偏差，過程中總會發生失誤。

我們不得不一次又一次地對自己失望，一次次承受結果幻滅的痛苦。

《放過自己，允許一切發生》中，提出一個更聰明的做法。

在環保主義活動中，有一種主張叫做「零浪費」運動。

 

很多實踐者都會極度嚴格地要求自己。但他們很快就會發現，在實際生活中這幾乎無法做到。

不少人因此感到內疚，甚至會半途而廢。

羅莎則不同。

 

她從不強迫自己做到絕對的「零」浪費，而是每天尋找新的技巧，試著一點點減少浪費。

朋友寄來的禮物有很多包裝紙，她絕不糾結指責，只單純為友情開心。

這種放鬆的態度，反而讓她得到更多的樂趣，也更容易把環保行為堅持下來。

這就是生活的真相，完美只是幻覺，缺陷才是日常。

再高大上的工作崗位，入職以後也有扯皮和失望。

再甜蜜的戀愛和婚姻，相處久了也少不了爭吵和抱怨。

一個人再強大，也不可能把控住所有細節，排除掉所有負面因素。

誰的生活都不能百分百如意，不如趁早放下對完美不切實際的執念。

就如董宇輝說，允許自己偶爾有些小喪，允許自己生活中有很多不順利，允許自己說錯過話，做錯過事，允許自己錯付過感情，錯失過機會，不糾結，允許受過一些傷害和誤會。

以自己的方式和步調活著，每一天都是對生命的享受。

 

2. 允許別人的誤解

心理學家卡倫‧霍妮曾說，當你過於重視別人的評價而輕視自我感受時，你就陷入了「心靈的地獄」。

現實中，有多少人被身邊人的談論、社群媒體的聲音裹挾，日日在「心靈地獄」裡煎熬。

在《放過自己，允許一切發生》中，作者提供了一個值得借鏡的做法。

亞德在一次聚會中，把一個朋友的玩笑誤解成尖酸刻薄的嘲笑。

他鄭重其事地詢問對方的真實意圖，對方卻批評他大題小做，過度敏感偏執。

這讓亞德很不開心。

回到家後，他越想越覺得自己沒錯，是朋友在施加語言暴力。

不過，他沒有立刻衝回去辯個是非曲直，而是選擇把注意力轉移到別的事情上。

幾週之後，他的情緒漸漸得到自我修復，困擾他的嘲笑和指責，也化為烏有。

 

其實人生世間，本就是各有各的立場，各有各的見識。

誰都用自己的認知解釋世界，又有幾人肯主動把腳，放進別人的鞋子裡感受苦樂。

羅翔說，誤解才是人生常態，理解反是稀少的意外。

與其在無窮無盡的解釋和爭辯中崩潰，不如讓謳笑和嘲諷都隨它去。

放棄對爛人爛事的糾纏，專心做好自己的事。

屏蔽身邊充滿惡意的喧囂，才能精心下來，享受生活的每一天。

 

3. 允許自己的平凡

很多年前，三毛在文章中寫道，想做一個撿破爛的人，每天邊走邊玩。

被老師批評後，她又改寫，想當街頭小販，每天走街串巷。

結果作文又一次被打回。

因為我們從小到大受的教育，都要求自己一定要努力向上，一定要有所成就。

直到躊躇滿志被社會毒打，一腔豪情在歲月裡沉浮，才不得不承認，原來絕大多數人拼盡全力，也不過是芸芸眾生。

 

《放過自己，允許一切發生》中，大多數案例都是普通人，大多數人的心願，也平淡而簡單。

有人想擁有一段健康平衡的戀愛。

有人想有許多朋友，和美好的家庭。

有人想有一份能夠獲得持續學習的職位，並且有時間做想做的事情。

正是這些平平無奇的追求，組成了溫暖又踏實的人世間。

週國平說，人世間的一切不平凡，最後都要回歸平凡，都要用平凡生活來衡量其價值，偉大、精彩、成功都不算什麼，只有把平凡生活真正過好，人生才是圓滿。

往後餘生，請認清自己，不粉飾所有的短處和不足。

接納自己，不盲從他人的言行和外界的非議。

允許自己做平常的工作，在平凡的崗位上盡責。

允許自己過平淡的日子，把每一份小確幸當成獎賞。

幸福沒有高低，理想沒有貴賤。

拋開所有的顧慮，我們才能盡情創造屬於自己的人生。

 

▽

在《放過自己，允許一切發生》的結論中，作者寫道：

我們的悲慘命運往往由我們親手締造。我們給自己強加了許多規則和條條框框，讓我們屈從外界，讓我們動彈不得。

但其實，我們可以改變困境，重新找回自由和熱情。

願你從今天開始，接受人力有盡，允許求而不得。

接受人心有憾，允許緣聚緣散。

接受自己普通平凡，允許自己獨一無二。

點個讚吧  ，遵從本心做真實的自己，就是2024年最好的活法。

 

 

標籤：