讀書越多的人,內耗越少

讀書越多的人,內耗越少
value101 2024-05-29 檢舉

 

孤獨的時候,從書中覓食寄託

王小波在農村插隊時,曾有過一段獨處的經驗。

一到傍晚時分,他忙完農活兒,無事可做,只能在屋簷下靜坐。

想到時光正匆匆流逝,他心中頓覺寂寞和淒涼,彷彿自己的生命被剝奪了。

他害怕被巨大的虛無感吞沒,就在沒事幹的時候,如飢似渴地讀起了書。

這樣一來,他的內心越來越充實,寂寞就無孔而入。

愛讀書的人,心懷浩瀚天地,抬頭可見滿天星辰,俯首博覽萬千風景。

在書海中遨遊久了,你的生命會變得遼闊,再也不會被一時的孤獨所束縛。

季羨慕林先生長期與妻兒兩地分居,每天都是獨自吃飯、睡覺。

但他一大早就開始看書,從文學到梵學、佛學書籍,孤獨之感很快便自行散去。

楊絳先生兩度經歷至親離世之後,在空蕩蕩的房子裡生活了18年。

但她窩在書房看書、寫字時,就像到處旅行一樣,一點都不覺得寂寞。

如今,許多離鄉背井的打工人,也得面對漫長的獨處時光。

白天忙於工作,無暇顧及社交;晚上回到出租屋,連個說話的人都沒有。

這時候,人很容易被孤獨裹挾,無數念頭在腦海中盤桓,一點點將自己的精神壓垮。

《島上書店》中說:我們讀書,因為我們孤單,我們讀書,然後就不孤單。

吹熄讀書燈,一身都是月。

讓靈魂棲居在書中,獨處就成了與智者交流的享受,足以填滿你生命中的虛無。

縱使孤獨漫無邊際,你也能守住自己的節奏,讓內心始終安然無恙。

 

絕望的時候,從書中尋得出路

讀書和不讀書的人,最大的差別是什麼?

有人說,不讀書的人精神是貧瘠的,只要一經歷低谷,就如風中的麥子,一吹就倒;

而善讀書的人,他們的內在世界就像一棵屹立的樹,在絕境中也能開花結果。

沈從文47歲那年,曾被生活逼到了死角。

當時,他因創作愛情小說,被批判為「桃色作家」。

一夜之間,他名聲盡毀,不能再自由創作,只能寫寫官樣文章。

這令他異常痛苦,悲嘆道:“寫這樣的文章,我還是我沈從文嗎!”

絕望之際,沈從文先後兩次企圖自我了結。

第一次,他把手指插進電線插頭,幸好被大兒子救下來。

第二次,他割開手腕,又喝了罐煤油,結果被妻子救下來。

兩次求死而不得,終於令他醒悟過來,明白自己命不該絕。

他開始研讀詩詞,讀蘇遼,讀白居易,讀杜甫,隔著千年的時光與古人對話。

那些詩篇中蘊含的生命力,漸漸喚醒了他心中的盼望。

他曾這樣寫道:“讀書愈多,我的性格愈像水,在天可作雲雨,在地可為河海,任大風如何吹皺,始終淡然處之。”

後來,即使書稿被悉數抄沒,還被罰去掃女廁所,他也始終泰然自若。

他轉而研究文物,進入歷史研究所工作,後半生活得從容自洽。

可以說,是讀書強大了他的內心,讓他在苦難中成長,於絕境中逢生。

特別認可週國平的一句話:一個人但凡有了讀書的癖好,也就有了看世界的一種特別眼光。

書籍是鏡子,能照見你從未設想過的活法;亦是斧子,能鑿開層層苦難堆砌的高牆。

你讀的每一行字,看的每一句話,都在無形中提升了你性格的韌性,和情緒的耐力。

無論身處何種境遇,你都能不慌不忙,從荊棘中開出一條路來。

 

餘華在節目中說:

我們都是社會中的人,每天都要遵守規則,有時就會感到很壓抑。

人不可能把自己的情感和慾望都表達出來,有時候你想發脾氣又不敢發,這個時候怎麼辦?

你就去讀書。閱讀能減少憂鬱症,讓內心更健康。

對任何人來說,讀書,都是一味反內耗的良藥。

無論你正茫然失措,焦慮煩躁,還是空虛無助,都不妨多讀書。

一個人讀的書越多,抵禦俗世煩惱的免疫力就越強。

 

 

 

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