土豆泥這樣做,低卡又好吃,飽腹感滿滿!

土豆泥這樣做,低卡又好吃,飽腹感滿滿!
Mama 愛料理 2024-05-16 檢舉

1、黃瓜、洋蔥加少許鹽腌制15分鐘擠干水分

2、土豆、雞蛋、胡蘿蔔蒸熟,壓成泥

3、放入黃瓜、洋蔥、玉米、火腿丁,擠適量無糖酸奶、低卡沙拉醬、黑胡椒拌勻即可!!

 

 

 

 

 

 

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