自從學會拒絕,我的日子越來越舒心

自從學會拒絕,我的日子越來越舒心
value101 2024-05-15 檢舉

前段時間在知乎刷到一個帖子:

 

“怎樣才能得體地拒絕別人?”

底下討論的人很多,可見這個問題,不僅困擾了題主,也同樣也困擾了許多人。

很多人明明很想拒絕別人,但是每次別人一求還是會心軟答應,或者明明自認為拒絕得很好,結果還是落得被記恨、被埋怨的結局。

 

不拒絕委屈自己,拒絕怕傷害別人。如何妥善地拒絕別人,似乎成了一個老大難的問題。

說到底,還是方式不對。

很多時候,懂得如何拒絕,也是一種高情商。

 

1

《家有兒女》裡有一集,夏東海家旁邊搬來了一個新鄰居,鄰居的女兒還是劉星的同學。

鄰居搬來之後,總是缺東西,所以就向夏東海他們家借。

一開始夏東海夫妻沒當一回事,但是很快他們就發現,這家人甚麼都缺,什麼都藉,而且有借無還。

 

夏東海夫妻倆有苦難言,卻又不知道該怎麼拒絕。

 

最後,還是三個孩子出手,直接找鄰居要回了借走的東西,才幫夫妻兩個解決了麻煩,也給他們上了一堂名為“拒絕”的課。

其實不論是鄰居還是朋友,幫個忙都是情理之中的事。

誰都有忙不開手的時候,誰都有疲於應付的時候,能幫的時候幫一把,是我們的善良與大度。但是超過了原則和底線的幫忙,就需要我們及時說“不”。

 

該拒絕的時候,態度一定要堅決。因為求你幫忙的人,一開始就已經做好了被拒絕的準備,所以你不必難以啟齒。

心軟的人,總覺得拒絕別人有一種負罪感。

他們寧願委屈自己,也不願意委屈別人,即便是超過了自己能力範圍的要求,也都是咬牙承受。

為了不影響感情,多少錢也藉;為了不影響面子,多大的忙也幫。

 

但其實,這樣單方面的付出,不僅沒有多少意義,還容易讓別人覺得你的幫忙是理所當然。

畢淑敏說:

 

“不拒絕是忍,心字上面一把刀。忍是有限度的,到了忍無可忍的那一刻,貽誤的是時間,收穫的是更大的痛苦與麻煩。”

該拒絕的時候堅持拒絕,才不會讓自己過得太累。

 

2

中國有句俗語:“一句話能讓人笑,一句話也能讓人跳。”

同樣一件事,怎麼說,什麼語氣說,換來的結果其實是天差地別的。

該拒絕的時候,語氣需要委婉,委婉地拒絕,比直白地拒絕能能讓人接受。

上個月,單位裡弄出了一件不是很好的事情。

一個女同事手頭緊,想找她旁邊的人借點錢應應急。

兩個人平時關係也不錯,可她旁邊的那位當天的脾氣可能有些衝,想都沒想就拒絕了,說出來的話也不大好聽:

“你怎麼每個月都找人借錢啊?”

 

“我自己都沒錢,哪兒來錢借給你!”

“要藉找別人借去,我窮,沒得借!”

“要藉找別人借去,我窮,沒得借!”

話說得很直白,拒絕得也很乾脆。可那天之後,女同事就再沒有跟她說過話了。

一言能成友,一言也能成仇。

委婉地拒絕,是我們對別人的尊重。

 

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