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遭遇變故，有的人應聲倒下，有的人憤然崛起，這也造就了人與人之間不同的命運。

《島上書店》一書中說：“也許，每個人的生命中，都有最痛苦的那一年，將人生變得美好而遼闊。”

想要安然度過生活的種種刁難，保持內心穩定的秩序感尤為重要。

只有內核穩定的人，才能熬過風雨，遇見彩虹。

如何重建內心穩定的秩序？

意外和不確定，是我們無法預知，也難以避免的。

人們熟悉的秩序感，往往會因為突發狀況而被打破。內心的安全感因此會受到威脅，進而影響日常生活。

想要走出混亂，恢復對生活的掌控感，就需要重建內心穩定的秩序。

（1）敢於折騰，保持危機感

人們常說：“明天和意外，指不定哪個先來。”

既然人生充滿了不確定性，那麼未雨綢繆，就是對抗危機最有效的方式。

只有敢於折騰，才能讓自己的生活有更多的選擇權，有效緩衝意外所帶來的傷害。

人在低谷時，好運不會不請自來。想要時來運轉，化逆境為順境，就要有善於折騰的思維。

保持一定的危機感，可以幫助我們提前做好應對變故的準備。

有句話說得好：“你得主動擁有危機感，才能夠持續獲得被動的安全感。”

真正聰明的人，都懂得居安思危，強大自己，從容地應對生活的兵荒馬亂。

（2）每日嘗試做點小改變

當生活發生變故，人們常常希望通過向內思考 建立內心的秩序。

但僅僅向內思考，是不夠的。當我們學著把注意力向外轉移，也許會收穫意想不到的效果。

這種轉移，細化到具體的過程中，就是從日常的點滴小事做出改變。

可以是嘗試新的穿衣風格；可以是培養新的興趣愛好；可以是學做新的美食……

當你嘗試做出小的改變，學會適應新事物，你對生活中出現的新挑戰就不會束手無策。

當你的視野越來越寬闊，心越來越明亮，你適應外部環境的能力也會越來越強。

最終，你的生活會建立起良性的循環機制 ，這也大大增加了你對生活的掌控感。

（3）主動吃苦，學習新技能

在知乎上看過一個很勵志的故事。

該網友在國企做人事工作。她是合同工，沒有關係背景，收入也很普通，晉昇機會渺茫。

懷有危機感的她，開始琢磨副業。 她花了半年的工資報了雅思培訓班，工作之餘都在埋頭苦學英語。

她的英語底子原本就不錯，半年後，她的雅思考了7.5的高分。

後來，她成功應聘到一家知名培訓機構做兼職助教。

一年後，她用經驗和實力，贏得了一批學生的喜愛。

再後來，因為口碑好，她的生源不斷、收入提高，生活也越來越有底氣。

人活一世，你的經驗和技能是你永遠可以傍身的資本，也是應對生活突變的有力武器。

想要成為生活的強者，就需要挑戰自我，學習新技能，不斷提高自身的競爭力。

只有自身掌控硬核技能，才能無懼風雨，在這個世界自由穿行。

總結

卡耐基曾說：“人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立誌發揮它，就一定能渡過難關。”

生活中難免有磕磕絆絆之事，危機和無常永遠存在。

穩住內核，及時調整自己的節奏，才是一個人的頂級智慧。

當你始終保持微笑，步伐堅定，世界早晚會對你和顏悅色。

願你我有蜜糖時安享，無蜜糖時亦不慌張。