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對待重大責任坦然自若。

身邊一個女孩，每天都非常忙碌，除了工作賺錢，她還要照顧腦癱的弟弟和生活不能自理的爸爸媽媽。

每當有人問她過這樣的日子會不會很絕望時，她都笑著說：“照顧他們是我的責任，只要我每天多乾一點，他們就會舒服一點。”

憑一己之力照顧生病的三人，這無疑是責任重大的。但女孩卻把這沉重的責任分解成每天的一日三餐，吃喝拉撒。做好這些小事後，她看到的是家人的笑臉，感受到的是親人的陪伴。

生活中，我們也要如此，責任面前，勇於擔當，坦然自若，努力奮鬥，生活就會井然有序，充滿陽光；如果面對責任，充滿壓力和不滿，日子就會過得絕望而窒息。

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收放自如，一切盡在掌中

了解擊劍運動的人都知道，擊劍搏擊中的一進一退、一攻一守，是擊劍的魅力所在，也是贏得比賽的智慧所在。

我們的人生亦如擊劍運動，能做到張弛有度、收放自如，人生將別樣精彩。

情緒收放自如。

人是一種情緒動物，雖然是情緒的主體，但往往被情緒左右。小孩子才在憤怒時大吵，傷心時大哭，不滿時大罵。成年人的社會裡則要該忍即忍，該怒則怒。

無論在職場上，還是在生活裡，情緒收放自如，既不做讓人無法靠近的刺猬，也不做任人揉捏的軟柿子，這樣反而會得到更多人的理解和尊重。

社會上，大多數的成功者，都是對情緒收放自如的人。情緒不僅是一種情感表達，更是一種重要的生存智慧。

情感收放自如。

林徽因曾經是所有女性羨慕的對象。作為一個女人，她曾經歷徐志摩衝動而熾烈的追求，擁有梁思成對她忠厚篤誠的守護，還有金岳霖對她的柏拉圖之愛。

倘若沒有智慧，這樣的愛將是沉重的負擔，她的感情也可能受到極大的傷害。幸運的是，她非常清楚自己想要什麼，在感情方面可以說收放自如，拿捏得當。

現在社會中，很多女性在情感中非常被動，總是憑感覺開始或者結束一段感情，不知道自己到底追求什麼，應該承受什麼。所以，在感情中屢屢受傷，總是深陷一段失敗的感情中無法自拔。

愛情如此，親情也是如此。一段愉快、幸福的感情就一定要用心經營，好好珍惜。假如這段感情失了初心、變了味，那就勇敢捨棄，只短暫傷心，不時時糾結。

作家李銀河說：“人生最愜意的莫過於收放自如，無論是在人際關係上，還是在社會活動上。”

做人做事，如果能做到伸屈自如，收放自如，那這世上就再沒有你面對不了的困難和解決不了的問題。