任何事情都需要經歷一個過程，不要急躁和焦慮，保持耐心，大器晚成也好，永遠到不了山頂也罷。

人生的真正快樂，不是看你得到了多少，而是看你是否感恩於現在所擁有的。

生活總是充滿著意想不到的磕絆，失去隨時都會發生，但是我們不能讓失去成為我們生活的主題。

要學會面對失去，接受它，感恩它，順其自然，隨遇而安，得之坦然，失之淡然，然後繼續前行。

3，釋懷力

生活是一場旅程，它有美好和不美好的時刻。你若愛生活，哪裡都可愛；你若恨生活，哪裡都可恨。

生活不是一場競賽，也不是一場比賽，我們需要學會享受生活中的每一個瞬間。

當我們面對挫折和失敗時，我們需要保持一顆平常心，既然沒有如願，不如釋然。

我們需要珍惜當下的一切，因為生命短暫，時間寶貴。

在忙碌的工作之餘，我們可以學習新知識，參加各種活動，既豐富了自己的生活，又拓寬了自己的視野。

生活不易，但我們可以選擇用什麼態度去面對它。

珍惜每一個瞬間，用心去感受生活的美好，發現生活的樂趣。

豐子愷說：“追不上的不追，不屬於自己的不要，挽留不住的不留。生活哪有這麼複雜，簡單甚好。”

我們總是被各種各樣的事情所牽絆，忙忙碌碌地度過每一天，卻不知道我們真正想要的是什麼。

我們應該學會放下那些不屬於我們的東西，只有這樣，才能真正追尋自己的夢想，過上自己想要的生活。

人生如此短暫，何必讓自己活得那麼累？追求簡單，擁抱自由，才是真正的生活態度。

對一切釋懷就好。

浮華三千，心靜如蓮，任人間風起雲湧，淡看塵世滄桑！

我們都知道，現代社會的生活節奏越來越快，各種信息充斥著我們的生活，讓我們感到疲憊不堪。但是，如果我們能夠學會保持內心的寧靜，就能夠迎接生活的各種挑戰。

如果你感覺生活很累，不妨試試以上屏蔽力、按受力、釋懷力這三種心力。

無論你現在處於何種環境，都可以嘗試著學會這些方法，讓自己的內心變得更加強大。

願你深陷孤獨時，守心自暖；願你身處繁華世界，內心寧靜！

END