自己足夠強大,沒什麼可怕

自己足夠強大,沒什麼可怕
value101 2024-05-06 檢舉

 

有時能讓自己高興一下就行,不要整日為了一個明確的答案、為了解決一項難題而忙碌奔忙。

 

03.戰勝恐懼

巴魯克教授曾說:“即便做錯了事,我們也不會太難過  。”

生活中很多的事都是這樣,遵從自己的內心,也要給自己足夠的信心。

 

當然,要想樹立自信,就要消除自己對生活的恐懼感。

有很多人已經意識到社會的發展變化之快,面對生活,每個人都會產生恐懼感:害怕沒有錢、害怕沒有出路、沒人理解、恐懼自身的健康、恐懼失去愛、恐懼年老、恐懼死亡…

但最可怕的是對貧窮和年老的恐懼,我們把自己的身體當作機器一樣不停地運轉,因為害怕貧窮,我們希望積累金錢來安度晚年。

這種普遍的恐懼給我們造成很大的壓力,使我們的身體過度勞累,對人生也極度困惑。

因此,我們現在對生活的恐懼早就產生了,如果不克服這種恐懼,就會嚴重影響以後的發展,因為在恐懼所控制的地方,是不可能實現任何成就的。

 

所以一個人要改變自己,就必須要克服恐懼,肯定自己。

 

想要鑄就強大的自己,就要進行自我激勵,時常對自己說:沒什麼可怕的,我一定行。

激勵能夠提供內在動力,熱情、習慣、態度和想法,能夠讓人活躍起來。

 

其次,就是要行動起來,用事實克服恐懼;因為很多事情沒有做的時候,常常會感到恐懼,一旦做起來就不會害怕了。

此外,還可以把事情的最壞結果想像出來,如果最壞的結果你都能接受,那就無所畏懼了。

記住:世上沒什麼事情是絕對可怕的,一切源於你的內心,心無畏,則無懼。

 

 

 

 

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