敢不敢用100天的時間,讓自己變得更自律

敢不敢用100天的時間,讓自己變得更自律
value101 2024-04-10 檢舉

不要把目標記在心裡,不然隨時會改變主意,退縮,這種目標是沒有生命力的,隨時會終結。

把目標寫出來,既是為了讓別人監督,更為了證明自己是有決心的。

 

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3、明確目標的期限

給目標加個期限,給自己一點緊迫感,更是為了更好的鍛煉自己。

如果沒有期限的目標,就等於沒有目標。

4、羅列清單

 

把每一天,每一時刻要完成的目標寫下來,具體到每一天、每一時,拆解目標,是為了降低難度,把控節奏,這樣目標能完成的更快,更好。

5、進一步梳理目標

在開始實現目標時,根據情況梳理自己的目標,看看哪個指標需要調整。

6、根據計劃馬上採行動

不付諸行動的計劃都是耍流氓。

 

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7、每天解決一部分問題,向前推進主要目標的實現。

不積跬步,無以至千里,有的目標看著很難,但只要每天做一點點,遲早會達到質變。

每天進步一點點,100天下來,就是巨大的進步,已經超越很多人了。

一個人對自己的目標越明確,對實現目標的步驟越清晰,就越容易克服拖延的弊病,吃掉青蛙。

據研究,只有3%的人有明確目標,更少的人能寫下來具體的目標,你會是這3%的人之列嗎?

 

 

 

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