40歲到60歲這段時間,為了家庭,要有這些“自渡”的本事

40歲到60歲這段時間,為了家庭,要有這些“自渡”的本事
value101 2024-04-09 檢舉
 的本事,冷靜一點做人,自由一點生活,不要因為當下的某些困難,就自亂陣腳。

在寒冬面前,有一部分人都被凍僵的,而還有一部分人,是被自己“嚇死”的。特別是中年人,喜歡胡思亂想,越活越忐忑不安。

沒必要自己嚇自己,沒必要有什麼極端的情緒。該發生的,依舊要發生;不該發生的,終究不會發生。

如此,順其自然,活在當下,過好每一天,每一分,每一秒,就足夠了。

 

三、運動適度,飲食適度,生活適度。

上文說過,人會在焦慮的時候,走極端。走極端的表現,就是什麼都“過分”去做,沒有“適可而止”的觀念。

比如說吃飯,有些人暴飲暴食,喝酒抽煙過度,遲早會出問題。比如說運動,有些人的身體明明不好,非要透支身體去運動,遲早要倒下。

無論是吃飯,還是運動,都要有一個原則——適度。

吃飯,只要吃七分飽就行了,還要留三分的空間來消化。運動,只運動五分就足夠了,還要留五分的體力去恢復,去做其他的事兒。

 

在這個年頭,不少人都走極端,這是“自討苦吃”的行為。就像有病吃藥,也是一樣的道理,覺得吃得越多,好的就越快,最後只會“適得其反”。

不走極端,永遠都“適度”做人,也許冬天會更好過,人生會更長久,

 

四、工作要穩,健康要穩,家庭要穩。

在外面做生意的老闆,最近在朋友圈抱怨,以前覺得自己有點資產,就能搞點小生意做,希望能夠多賺錢,多發財。如今,貌似越來越難了。

試想,連老闆都覺得賺錢艱難,又何談是普通的打工人呢?打工人,多半需要面臨降薪、失業以及被優化的現實。

對於打工人來說,他們未來的首要目標,就是“穩”。工作方面,能不跳槽,就不要跳槽。工資方面,能平穩一點,就平穩一點。

哪怕在家庭當中,也該保持家庭關係的平穩。家人和諧了,一條心了,自然就“人心齊,泰山移”了。  否則,家庭就會落敗。

人,為什麼要在各方面求穩呢?因為“穩”有利於應對一連串的風險。比如連鎖反應的出現,會對不穩的家庭造成巨大的影響。而穩的家庭,會順應地過關。

 

40歲到60歲的中年人,為了老人和孩子,暫時就不要冒險了,一家子活在“穩穩妥妥”的日子當中,才是當下的目標。

 

 

 

 

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