心裡的垃圾,不要倒在朋友圈

心裡的垃圾,不要倒在朋友圈
美麗夢想 2024-04-09 檢舉

惠若琪卻說,台下的觀眾會緊張,但比賽者反而不緊張。

她們在比賽時,會控制自己的情緒,盡量不給其他隊員增加心理壓力。

因為一個消極的表情或動作,會影響到團隊的整體氣勢,但如果是傳遞積極的信號,

整支隊伍也會變得更有信心和力量。甚至在她們輸球時,也會相互擊掌,以表示鼓勵和不放棄。

 

《整理人際關係》中有一句話:

能量是寶貴的資源,損友會像水蛭一樣附在你身上,慢慢吸走你的能量。

保持一個好的情緒,是對他人的關照和體諒。

因為人與人之間的情緒,是會互相傳染的。對自己的情緒擔責,就是對他人負責。

 

03

在蔡瀾的書《江湖老友》的序中,金庸先生曾形容:

蔡瀾是一個真正瀟灑的人,他不抱怨食物不可口,不抱怨汽車太顛簸…… 
他教我怎樣喝最低劣辛辣的意大利土酒,怎樣在新加坡大排檔中吮吸牛骨髓…… 
我會皺起眉頭,他始終開懷大笑……

 

最後他還總結道:

蔡瀾是一個真正瀟灑的人,率真瀟灑而能以輕鬆活潑的心態對待人生,
尤其是對人生中的失落或不愉快遭遇處之泰然,若無其事,
不但外表如此,而且是真正的不縈於懷,一笑置之。

跟樂觀的人在一起,是治愈人生最好的解藥。一個正能量的人,他的磁場會帶動萬事萬物變得有序和美好。

 

沒有誰的人生,是一帆風順的。但當你選擇了陽光的那一面,也就避開了陰影。

沒有人可以預知風向的好壞,卻也可以改變心情的好壞。把自己活成一束光,周圍的人也會被照亮。

 

蔡康永說:

我的情緒從不發表在朋友圈,是因為我怕會麻煩到大家。

在這個世上,每個人都有自己的辛酸和委屈。不把朋友圈當情緒的垃圾桶,是成年人最基本的教養。

與朋友們共勉。

 

 

 

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