你為什麼總是覺得不快樂?因為你沒有丟掉4樣東西

你為什麼總是覺得不快樂?因為你沒有丟掉4樣東西
美麗夢想 2024-04-08 檢舉

生活在這個社會,總是有太多責任要扛,

當個學生,必須得念書應付考試,

當個上班族,必須做好工作,不被主管抓到缺失,

當個主管,不僅要管理下層,還得聽老闆碎念,

當個老闆,必須負責整間公司的財務狀況,讓每位員工都有飯吃,

 

無論是誰,不管各行各業,或是家庭主婦,

我們給個人身上都有太多的職責跟身分,

以至於我們總是生活得太累,

背的包袱太過沉重,又何來的快樂呢?

 

不快樂的時候,

要如何有效緩解自己的心理壓力呢?

這非常值得讓所有人深思,

如果你試著丟掉這四樣東西,

我想你會越來越快樂從容的。

 

 

(1) 丟掉抱怨

抱怨是很可怕的負能量,

當你的抱怨成為了一種習慣,

你會失去內心的愉悅和美好。

人生在世,每個人都有不如意的時候。

 

與其不停地抱怨,

不如將這股能量用來完善自我,

努力改變,丟掉抱怨,你才會發現生活樂趣。

 

記住,抱怨命運不如改變命運;抱怨生活不如改善生活。

 

(2)丟掉別人的眼光

世界上有兩種人,一種活給別人看,一種活給自己看。

很多人總是在意別人的言論,在意他人的看法,

而不敢做自己想做或者喜歡的事情,總認為流言可畏。

 

 

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