女人,人到中年,就開始「富養」自己吧

女人,人到中年,就開始「富養」自己吧
value101 2024-04-04 檢舉

 

文/夏莫

01、卷首語

細碎的時光,最是催人老。

晃動悠悠,一眨眼的工夫,許多青春可愛的女人便已步入了中年。

人到中年,壓力接踵而來。每天醒來,便覺得肩膀的重擔壓得讓人喘不過氣。

美好的生活,都是靠自己規劃出來的。如果,你想往後的日子,過得更輕鬆點,就要提前開始為自己往後的人生之路做打算了。

畢淑敏在《願你與這世界溫暖相擁》中寫道:“無論這個世界對你怎樣,都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。”

女人,到了中年,你就開始「富養」自己吧,多為自己的以後做打算。

 

02、富養自己的身體

人這輩子,什麼最重要?

最重要的,莫過於我們的健康。

在生活中,女人扮演的角色很多。她是母親,是女兒,是媳婦,是妻子,是婆婆等等。

每個角色的背後,都有需要承擔的責任和義務。以至於,女人常常將自己的時間和精力,都給了別人。

唯獨,很少關心自己,愛自己。

女人,到了中年,身體開始走下坡了,要學會富養自己的身體。

你可以進行一些鍛煉,例如:跳繩,跑步,瑜伽等等。

你可以注意飲食習慣,例如:少油少鹽,讓自己吃得更健康,不要只貪圖口腹之欲。

你可以保持好心態,例如:學會不生氣,讓自己保持好心情,好好活下去。

學習富養自己,最大的受益人,就是你自己。

你越愛自己,你就會發現,生活越是美好。

 

03.富養自己的心態

一個人過得好不好,其實關鍵還是在於自己有個什麼樣的心態。

在我們社區,有這樣一個女人,她很愛生氣。

我常在下班回家時,在樓下聽到她在家裡罵罵咧咧地發脾氣。

聽說,她的孩子不聽話,婆媳關係也不好,與丈夫之間吵架那更是家常便飯。

 

點擊下一頁,查看完整內容
下 一 頁

1 / 2

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!