1

時常微笑

保持微笑不僅可以讓容顏煥發光彩，還可以讓自己的心情變得更好。

有人說：真正能治愈自己的，唯有你自己。

往後，簡單一點，開心一點，讓嘴角上揚的弧度，留住穩穩的幸福。

 

2

保持自律

聽過這樣一句話：“一個人最初的長相是父母決定的，但隨著年齡增長，長相是受自己影響的。”

規律作息、時常運動的人，身體宛如流動的清泉，自有充沛的活力。

身體健康，才是狀態年輕的基礎。

 

3

不斷學習

腹有詩書氣自華，知識可以改變一個人的容顏和氣質。

由書香孕育的氣質，經過不斷積累，時間越久，越是動人。

苟日新，日日新，不斷去學習新的東西，人生才能日日宛如新生。

 

 

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