你還敢吃百香果嗎?趕緊看,別怪我沒提醒你
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4 百香果害得我們血壓降低了
百香果富含維生素和膳食纖維,可以降低膽固醇,有降壓的效果,
同時,對于降低心臟收縮壓具有顯著的功效,非常適合高血壓患者吃。
取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。
然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、
檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。
5 百香果害得女性更年輕貌美了
百香果具有活血功效,紅糖又能補血,二者結合活血補血,
百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品。
取適量純凈水加熱,將百香果切成四瓣放入水中,
按照個人口味加入紅糖。煮沸后3~5分鐘即可,適當延長時間口感更佳。
6 百香果讓癌癥發病率大大降低了
百香果含有多種對人體有益的成份,能夠凈化機體,避免有害物質在體內沉積。
切開百香果后,用勺子刮下果汁果肉,直接鮮食。
7 百香果害得我們酒后更清醒了
百香果香蕉奶茶具有解酒作用。百香果含較多的有機酸,可以分解一定量的乙醇;
百香果還含有大量的鉀元素,鉀元素可以促進尿液的排出,同時將體內的酒精隨尿液排出。
將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機,打成汁即可。
對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。
8 百香果害得我們身材變好了
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,
還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。
因此,長期食用有利于改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
9 百香果害得我們睡眠變好了
百香果是天然鎮定劑,含有抗焦慮和鎮靜作用的黃酮類異葒草素,
具有松弛、鎮定神經的效果,可以有效治療失眠,幫助進入深度睡眠。
方法:挖出百香果肉,與酸奶混合,加入蜂蜜或白糖攪拌后即可食用。