上班上學忙吃什麼?分享六道簡易菜譜,簡單省時好上手還好吃

上班上學忙吃什麼?分享六道簡易菜譜,簡單省時好上手還好吃
Mama 愛料理 2024-01-12 檢舉

 

四、醬汁雞蛋

 

食材準備: 雞蛋、生抽、香醋、蠔油、白糖、辣椒麵、澱粉、食用油、蔥

製作過程:

1.調醬汁 :碗中放入2匙生抽,1匙香醋,1匙蠔油,半匙白糖,1匙辣椒麵,1匙澱粉,半碗清水攪拌均勻。

2.雞蛋打散,起鍋燒油,油熱,倒入蛋滑散炒熟。

3.倒入醬汁,以大火收汁,撒上蔥花出鍋裝盤。

 

五、金針菇肥牛卷

 

食材準備: 肥牛捲、金針菇、蔥、大蒜、豆瓣醬、生抽、老抽、蠔油、白糖、食鹽、澱粉、食用油

製作過程:

1.金針菇去除根部洗淨分開,肥牛捲解凍後,用每一片肥牛捲把金針菇捲起來。

2.調味汁: 兩匙生抽,半匙老抽,一匙蠔油,一匙白糖,少許食鹽,一匙澱粉加入半小碗清水攪拌均勻。

3.鍋中倒油,放入蔥蒜末炒香,加入豆瓣醬炒出紅油,放入金針菇肥牛捲煎一分鐘,

一面煎好翻至另一面煎,再倒入調味汁煮10分鐘,鍋中湯汁少後把金針菇捲整齊地擺入盤中,

倒入鍋中的料汁,撒上小蔥花。

 

六、孜然馬鈴薯火腿

 

食材準備: 馬鈴薯、火腿、孜然粉、辣椒麵、白芝麻、食鹽、生抽

製作過程:

1.馬鈴薯去皮切成小方塊,火腿斜切成段,再切點小蔥花。

2.鍋中水開後放入馬鈴薯塊,煮三、四分鐘,撈出瀝乾水分。

3.鍋中倒入少量的食用油,油熱後放入土豆,煎至土豆表面金黃後盛出,

放入火腿腸煎至微黃,再倒入煎好的土豆一起翻炒均勻。

4.再放入一匙孜然粉,一匙辣椒麵,一匙白芝麻,半小匙食鹽,一匙生抽,翻炒均勻後撒上蔥花即可。

今天月月就分享到這裡了,最普通的食材不一樣的做法,會讓你的味蕾有不一樣的體驗,願美食能給你帶去快樂!

 

 

 

 

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