魚頭新吃法,不油炸,不紅燒,鮮嫩美味又不腥,烹調快捷易上手

魚頭新吃法,不油炸,不紅燒,鮮嫩美味又不腥,烹調快捷易上手
Mama 愛料理 2023-05-23 檢舉

處理魚頭:將魚頭兩側的魚鰓去掉,再斬成小塊,洗淨瀝乾水,

調入2克鹽、一小勺剁椒醬、一小勺黃豆醬攪拌一下;

 

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再調入澱粉、胡椒粉和花生油、薑絲拌勻,醃製十多分鐘,再將魚頭均勻地舖在碟子上,

蒸魚頭盡量用大一點的碟子,這樣才能讓每一塊魚頭受熱均勻,味道和口感更好;

 

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蒸鍋裡燒開適量水,水沸騰時將醃製過的魚頭放在蒸架上,遮上鍋蓋,大火蒸13分鐘左右;

 

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將蒸熟的魚頭取出,碗裡滲出的汁水倒掉。不要覺得可惜了,腥味都在這個湯汁裡面;

 

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燒熱炒鍋,倒入食用油和醬油煮沸,擱一把小蔥煮出香味;

 

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再將醬汁淋在魚頭上面即可。魚頭這樣蒸,做法簡單又能留住營養,

鮮香嫩滑無腥味,還不會上火不熱氣。

 

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食尚小貼士:

蒸魚頭滲出來的湯汁一定要倒掉,否則會有腥味。

蒸這款魚頭,醬料不能少,黃豆醬或面豉醬都可以。

 

 

 

 

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